Er du klar til ferien?? Et par tips til din rejsekuffert

,
Endelig er sommeren kommet! Det er tid til sommerhygge, sol, strand, vand og ikke mindst ferie :-) 
Ferien er et dejligt pusterum fra dagligdagens arbejde, hvor man kan komme ned i gear og lade krop og sind få helt ro. 

Går din ferie udenlands, er der her nogle tips til, hvad du kan medbringe i din rejsekuffert. 

Forberede din hud på solen, dette er både nyttigt uanset om ferien går syd eller nordpå. 
Brug gerne en solcreme af høj faktor, til både ansigt og udsatte steder på kroppen. 
B1 - vitamin tilskud, hvis der er risiko for myg - en naturlig afskrækker. 

Forbered maven og suppler gerne med mælkesyrebakterier, både før og under ferien og helgarder gerne dit rejseapotek hvis uheldet er ude, og undgå afbrydelser i ferien. 

Her er en lille liste over produkter, der kan bruges til diverse ferie skavanker;

Bio-kult - Holder maven og fordøjelsen kørende
LactiPlus Travel - Holder maven og fordøjelsen kørende 
Solcreme - I en passende faktor 
Sol-klar - Gør huden klar til solen 
Tidselolie - Mod soleksem 
Biron - Ved insektstik 
Luffeel - Til allergi, findes både som tabeletter og som næsespray 
Calendeel - Solskoldning, insektstik
Ingefær - Til transportsyge og kvalme 
Sea - Band - Transportsyge til de mindste 
Aesculaforce Forte - Til trætte, ømme og hævede fødder og ben. 
Bachs Blomster - Flyskræk og stressede situationer 
Nigellaførolie - Til tør hud og tørt hår 
Aloe Vera - Forbrændinger, rifter og sår
Urte-pencil  - Til immun systemet og forkølelse mm. 
​



​

---