Er du klar til både forårets, sommerens og feriens sol? Vi har samlet lidt tips og tricks, til at styrke huden indefra og til at få en dejlig sommer glød! 

Beta-caroten, som er et provitamin til A - vitamin, er naturligt tilstede i huden og findes i orange/gule frugter og grøntsager (Appelsiner, gulerødder, Hokkaido mm.). Beta-caroten omdannes til A - vitamin i cellerne, kroppen omdanner selv den del, den har brug for. 
Beta-caroten giver huden en orangefarvet glød, fordi det er et pigment. Farven kan minde lidt om en solbrun glød. Udover at give glød, er beta-caroten i stand til at beskytte huden mod solenstråler (frie radikaler) og gør derfor huden mere modstandsdygtig, over for solens negative påvirkninger. Beta-caroten kan altså både give huden en sommerlig glød, og i de rette mængder være med til at beskytte huden mod solskader og sygdomme heraf. Som tidligere nævnt kan man spise sig til Beta - caroten, men fås også som kosttilskud. 

Soleksem??
Er du en af de uheldige der lider af soleksem, er der også råd at hente. Udover Beta-caroten kan man supplerer med tidselolie kapsler. Tidselolie har et højt indhold af flerumættede fedtsyrer og vitamin E. Både de flerumættede fedtsyrer og E - vitamin har betydning for en sund hud, og bruges derfor også som beskyttelse mod solens stråler. Man kan evt. også supplere med et calcium/magnesium tilskud, der vil mindske mineraltabet (gennem sved) ved solbadning mm. 
Er man allerede ramt, kan man med fordel bruge Aloe Vera udvortes, på de berørte områder. Aloe Vera har en smerte lindrende, kølende og kløestillende effekt - på irriteret hud. 
Lider du af soleksem vil det ligeledes være en god idé at undgå solen midt på dagen, samt så vidt muligt undgå større mængder sol af gangen!! Og selvfølgelig huske solcremen og solhatten.... 

Nyhed fra Biosym MoveFlec Collagen - Led, Knogler, Brusk og Bindevæv.
MoveFlex indeholder UC-II®, som er en særlig form for type ll kollagen (har særlig god optagelighed og mange kliniske studier bag sig). Produktet indeholder også Boswellia serrata,
C-vitamin, mangan og kobber. 
Kollagen har vi naturligt i kroppen og indgår i dannelsen af hud, sener og knogler. Mængden af kollagen i kroppen, formindskes jo ældre vi er/bliver. 

Produktets funktioner: 
- Boswellia bidrager til en norman funktion af leddene. 
- Kobber bidrager til at vedligeholde et normalt bindevæv. 
- Mangan bidrager til en normal dannelse af bindevæv og vedligeholde normale knogler.
- Vitamin C bidrager til normal dannelse af kollagen, der har betydning for normalt fungerende brusk. 

Vil du beholde din bevægelighed og smidighed er MoveFlex Collagen et rigtig godt tilskud. Hvad enten du gerne vil kunne lege med børnebørnene, gå i haven, dyrke motion mm.

Fokus på den indre forårsrengøring af kroppen - hvad enten det drejer sig om energi, hud, vægttab, velvære mm. 
Der er i butikken massere af inspiration til udrensning og fornyet energi på forskellig vis, alt efter behov og ønsker. 
Du finder massere opskrifter på diverse udrensningskure og guf til din fordøjelse. Te, urter, safter og mange andre gode sager, til støtte af de store udrensende organer i vores livsvigtige og dejlige krop! 
Udover en indvendig rengøring af kroppen, har vi selvfølgelig også massere af naturlig rengøring til vores hjem. Kig ind i butikken for mere info og lad dig inspirere af billederne. 

Pollen er planternes urkraft og menneskets livseliksir.

Pollen indeholder:
- Ca. 22 % essentielle aminosyrer
- Flerumættede fedtsyrer
- Mineraler og sporstoffer
- Enzymer

Videnskaben siger:
Pollen regulerer fordøjelsen, er cellefornyende, fremmer stofskiftet, giver livsglæde, styrker modstandskraften og meget mere..
Kort sagt, pollen er en ren næringsbombe!

Der er i dagens Danmark enormt stort fokus på og viden omkring, den kvindelige overgangsalder. Mænds overgangsalder har en tendens til at blive overset og glemt. Dette kan både skyldes mænds manglende lyst til at gå til lægen eller blot følelsen af - at det er et tabubelagt emne. der helst skal snakkes så lidt om som overhovedet muligt... Det er dog vigtigt at belyse, at man bestemt ikke er ene om de symptomer, gener og ubehag, der kan være forbundet med den mandlige overgangsalder. 

Allerede fra 20 års alderen begynder mændenes testosteron niveau at falde i et jævnt tempo, et fald der står på til den sene alderdom. Overgangsalderen bliver af mange ligeledes betegnet som "Panikalderen" hvor børnene er flyttet hjemmefra, man skal til at redefinere sig selv. Mange begynder at interessere sig for helt nye hobbyer, de kan kaste deres tid over. Såsom ekstrem sport, motorcykler mm. 

Faldet i testosteron kan have indvirkning på: 
- Sexualdrift/lyst
- Prostatakirtlen 
- Mildere stemmeleje 
- Nedsat muskelmasse
- Følelsesmæssige forandringer 
- Forøgelse af kropsfedt, specielt på midten af maven

Dele af generne er der råd for, mens man ved nogle af de andre må lære tilpasse sig og leve med den nye fysiske såvel som psykiske følelser. 

Prostatakirtlen bliver i overgangsalderen forstørret, hvilket kan medføre gener som: 
- Vanskelighed ved at starte vandladning 
- Svag og afbrudt urinflow 
- Langsom Vandladning 
- Følelse af fyldt blære og konstant vandladningstrang 
- Nattetisseri 

For at stoppe/lindre symptomerne ved forstørret prostata, kan naturlægemidlet Prostasan fra A.Vogel være en god hjælp. Prostasans virkende stof, er et flydende ekstrakt af Savpalmefrugt (Serenoa repens).
Produktet kan:

- Bidrage til at afhjælpe trangen til hyppig vandladning
- Lindrer vandladningsbesvær hos mænd med godartet prostataforstørrelse
- Fremstillet af økologisk dyrkede savpalmebær

Som en lille bonusviden er der tilfredshedsgaranti på produktet. Dette betyder at man kan få sine penge retur, hvis produktet skulle vise sig ikke at virke.  

Godt nytår!!! 🎉🍀
I gamle dage fejrede man nytår i marts/april måned, nærmere betegnet Abib eller når månen er ny i foråret. Det er i dag d. 12. april! Det giver god mening at fejre nytår, når alt er nyt, blomsterne er ved at springe ud, harerne danser omkring, og man begynder at mærke solens varme igen. I stedet for at fejre nytår når alt er dødt og koldt kl. 24 i nattens mulm og mørke. Hvis du vil vide hvorfor vi fejrer nytår i januar, kan du evt researche lidt omkring idolguden Janus. En skikkelse med to ansigter…

Abrir er det spanske ord for ”at åbne”, og minder meget om april. Vi åbner op for en ny begyndelse.
I det astrologiske hjul begynder alt i vædderens tegn, som er fra 21. marts til 19. april, begyndelsen på alt, repræsenteret med hovedet som kropsdel.

Så fejr begyndelsen på et nyt år i dag, i aften, lav et bål, spis en lækker middag, og skænk et tak til vores fantastiske natur, for at hun endnu på ny lader et nyt år gry.💚💚💚